
障害者雇用の転職エージェントに登録したものの、
「初回面談で何を話せばいいの?」
「準備不足で求人を紹介してもらえなかったらどうしよう」
と不安になっていませんか?
実は、初回面談の準備と進め方次第で、その後紹介される求人の質や量が大きく変わります。
私自身も最初の転職エージェント面談では準備不足で、求人の紹介を断られたことがあります。
この記事では、転職エージェントの初回面談を成功させるための準備方法と、面談で必ず伝えるべきポイントを実体験をもとに詳しく解説します。
この記事でわかること
- 初回面談前に必須の6つの準備項目
- 面談で必ず聞かれる質問と答え方のコツ
- 優先的に求人紹介してもらうための伝え方
- 面談当日の服装や心構え
- 面談後にやるべきフォローアップ

転職エージェント初回面談の重要性
初回面談は単なる「顔合わせ」ではありません。
あなたの転職活動の方向性を決める重要な場です。
面談の結果で決まること
- 紹介される求人の質と量
- 担当者があなたにかける時間と労力
- 企業への推薦の強さ
- 面接対策や書類添削のサポートレベル
転職エージェントは成果報酬型のビジネスです。
転職意志が強く、成功する可能性の高い人に、より多くの時間を割くものです。

面談前に必須の6つの準備
初回面談を成功させるために、事前に準備すべき6つのポイントをご紹介します。
1. 自己分析と希望条件の整理
一番大切な準備です。
あいまいな答えしかできないと、企業を紹介してもらえないことも。
整理すべき項目
- 転職理由:なぜ転職したいのか(現職の不満+改善したいポイント)
- 希望職種:具体的な職種名(事務、IT、営業など)
- 希望業界:興味のある業界(金融、IT、製造業など)
- 希望勤務地:通勤可能エリア、在宅勤務の希望
- 希望年収:最低希望額と理想額
- 働き方:正社員・契約社員、フルタイム・時短勤務
2. 転職時期を明確にする
転職時期をハッキリさせることが非常に重要です。
意志が固まっていないと後回しにされる可能性があります。
- すぐにでも:「1〜2ヶ月以内に転職したい」
- 近いうちに:「3〜6ヶ月以内に転職予定」
- 具体的な理由がある場合:「○月には転職したい(理由も含めて)」
「いつか転職できれば…」では、優先的にサポートしてもらえないんです。
3. 待遇の優先順位を決める
すべての希望を叶える求人は稀です。
優先順位を「絶対・できれば・妥協できる」の3つに分けて整理しておきましょう。
優先順位の例
絶対に譲れない:
- 在宅勤務可能
- 年収300万円以上
- 残業月20時間以内
できれば:
- 正社員雇用
- 大企業
- 福利厚生充実
妥協できる:
- 業界(こだわりなし)
- 会社規模
- 契約社員からスタートでも可

4. 障害について詳細に整理する
障害については必ず詳しく聞かれます。
あいまいだと、企業も紹介しようがありません。
準備すべき内容
- 診断名:正式な診断名(ADHD、ASDなど)
- 診断時期:いつ診断を受けたか
- 診断のきっかけ:なぜ診断を受けることになったか
- 主な特性:集中力の波、感覚過敏、コミュニケーションの困りごとなど
- 苦手なこと:具体的にどんな場面で困るか
- 得意なこと:特性を活かせる分野
- 必要な配慮:どんな配慮があれば働けるか
- 自分で心がけていること:体調管理や工夫していること
具体例:
「ADHDで集中力にムラがありますが、タイマーを使って25分集中→5分休憩のサイクルで作業することで安定したパフォーマンスを保てます。また、感覚過敏があるため、静かな環境での作業を希望します」
5. 転職活動の実績を整理する
過去の転職活動について聞かれることがあります。
- 他の転職エージェントの利用状況
- 直近の選考状況
- 過去の転職活動での課題
正直に答えることで、より適切なサポートを受けられます。
6. 質問リストの準備
面談は双方向のコミュニケーションです。質問を準備しておくことで積極性をアピールできます。
質問例
- 「私の希望条件に合う求人はどの程度ありますか?」
- 「◯◯業界の障害者雇用の状況はいかがですか?」
- 「書類選考を通過するためのポイントは?」
- 「面接でよく聞かれる質問は何ですか?」
面談当日の心構えと服装
服装は普段着でOK
面談の服装は普段着で大丈夫です。
企業との面接ではないので、スーツを着る必要はありません。
ただし、清潔感のある服装を心がけましょう。
面談での態度・話し方
企業との面接ではないとはいえ、ここで印象が良くないと、希望条件に合った求人があっても紹介してもらえないことがあります。
心がけるポイント
- ハキハキと話す:相手に聞こえる声で明確に
- 明るい表情:緊張しすぎず、自然な笑顔を
- 積極的な姿勢:質問を積極的に行う
- 感謝の気持ち:時間を割いてもらっていることへの感謝
- 正直さ:嘘をつかず、分からないことは素直に
緊張しすぎる必要はありませんが、「この人をサポートしたい」と思ってもらえるような印象を与えることが大切です。

面談で必ず聞かれる質問と答え方
実際の面談でよく聞かれる質問と、効果的な答え方をご紹介します。
基本的な質問
「転職理由を教えてください」
NG例:「今の会社が嫌だから」「上司と合わないから」
OK例:「現職では障害への理解が得られず、配慮を受けながら長期的に働ける環境を求めて転職を決意しました。特に在宅勤務制度がある企業で、自分の特性を活かしながら貢献したいと考えています」
「いつ頃までに転職したいですか?」
具体的な時期と理由を伝えることが重要です。
OK例:「3ヶ月以内を目標にしています。現職の引き継ぎを考慮すると、この時期が適切だと考えています」
障害に関する質問
「障害について詳しく教えてください」
準備した内容をもとに、診断名・特性・配慮事項・工夫していることを体系的に説明しましょう。
「どのような配慮が必要ですか?」
具体的で実現可能な配慮を伝えることが重要です。
OK例:
- 「集中しやすい環境(静かな席、イヤホン使用可)」
- 「指示は口頭だけでなく、メールやチャットでも確認」
- 「通院のための時間休暇取得」
- 「在宅勤務の活用」
希望条件に関する質問
「希望年収はありますか?」
最低希望額と理想額を明確に伝えましょう。
OK例:「最低300万円、できれば350万円以上を希望します。現在の生活水準を維持するためには、最低300万円は必要です」
「勤務地の希望はありますか?」
通勤時間やアクセスも含めて、具体的に伝えましょう。
OK例:「都心部で通勤時間1時間以内、または在宅勤務メインの企業を希望します。満員電車が苦手なため、時差出勤や在宅勤務があると助かります」

優先的に求人紹介してもらうための伝え方
転職エージェントから優先的にサポートを受けるために、以下のポイントを必ず伝えましょう。
1. 強い転職意志を示す
効果的な伝え方
- 「必ず転職します」という明確な意志
- 「◯ヶ月以内に」という具体的な期限
- 「現職の課題を解決したい」という前向きな理由
- 「長期的に働ける環境を探している」という安定志向
2. 現実的な希望条件
理想は高くても、現実的な妥協点も示すことで、「紹介しやすい求職者」になれます。
例:「理想は正社員ですが、まずは契約社員からスタートして実績を積むことも考えています」
3. 積極的な姿勢
- 「書類添削をお願いしたい」
- 「面接対策をしていただけますか」
- 「企業研究のアドバイスをください」
サポートを積極的に求める姿勢を見せることで、担当者のモチベーションも上がります。
4. 他社との比較検討を伝える
「複数のエージェントを利用していますが、こちらをメインに考えています」と伝えることで、優先度を上げてもらえます。

面談後にやるべきフォローアップ
面談は終わりではなく、その後のフォローアップが転職成功のカギです。
1. 24時間以内にお礼メールを送る
お礼メール例
件名:本日の面談のお礼
◯◯様
本日はお忙しい中、面談のお時間をいただきありがとうございました。
障害者雇用の現状や転職活動のポイントについて詳しく教えていただき、大変参考になりました。特に、配慮事項の伝え方についてのアドバイスは目から鱗でした。
ご紹介いただける求人を楽しみにしております。何かご不明な点がございましたら、いつでもご連絡ください。
今後ともよろしくお願いいたします。
(名前)
2. 面談内容の振り返りメモを作成
- 担当者の印象と相性
- 聞かれた質問と自分の回答
- もらったアドバイス
- 紹介予定の求人の傾向
- 次回までにやるべきこと
3. 追加で必要な書類の準備
面談で依頼された書類(職務経歴書の修正版、ポートフォリオなど)を速やかに準備しましょう。
4. 定期的な連絡を取る
2週間に1回程度、進捗確認や新しい希望があれば連絡を取りましょう。
連絡頻度が高い求職者ほど、記憶に残りやすくなります。

面談がうまくいかなかった場合の対処法
もし面談で良い印象を与えられなかった場合の対処法をご紹介します。
1. 担当者の変更を依頼
相性が合わない場合は、遠慮せず担当者の変更を依頼しましょう。
2. 他の転職エージェントを利用
1社だけでなく、複数の転職エージェントに登録することをおすすめします。
おすすめ転職エージェント
- dodaチャレンジ
:大手で求人数が豊富、初心者におすすめ - atGP
:在宅勤務求人に強い、発達障害への理解が深い - マイナビパートナーズ
:大企業・特例子会社に強い
3. 自己分析を再度行う
面談でうまく答えられなかった質問について、改めて整理し直しましょう。
まとめ:準備次第で転職活動が変わる
転職エージェントの初回面談は、準備次第で転職活動の成否が決まる重要な場です。
面談成功のポイント
- 事前準備を徹底する:自己分析、希望条件、障害特性の整理
- 明確な転職意志を示す:具体的な時期と理由を伝える
- 優先順位を明確にする:絶対・できれば・妥協できるで分類
- 障害について詳しく説明する:特性、配慮事項、工夫を具体的に
- 積極的な姿勢を見せる:質問やサポート依頼を積極的に
- 面談後のフォローを忘れない:お礼メールと定期連絡
準備をしっかり行えば、面談は怖いものではありません。むしろ、転職成功への重要な第一歩です。
この記事を参考に、転職エージェントとの面談を成功させ、理想の職場を見つけてください。

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