就労移行支援は履歴書に書く？｜オープン・クローズ別の書き方と例文

就労移行支援で頑張って訓練を続けてきたあなたが、いよいよ就職活動を始めるとき。

「この期間を履歴書にどう書けばいいの？」という悩みが出てきますよね。

発達障害（ASD・ADHD）のある女性は、特に「どう思われるか」が気になって、履歴書の書き方でも不安になりがちです。

• 「就労移行支援って書いたら、変な目で見られるかも」
• 「でも書かないと空白期間になって、それも印象悪そう」
• 「頑張って通ったのに、アピールできないのはもったいない」
• 「オープンとクローズで書き方を変えるべき？」

実は、就労移行支援での経験は「あなたの成長と努力の証明」になる大切な履歴です。

就労移行支援の履歴書記載：基本的な考え方

就労移行支援は「成長の証明」

まず大切なことは、就労移行支援での経験を「ネガティブなもの」として捉える必要はないということです。

むしろ、働くための準備を真剣に取り組んだ「前向きな期間」として考えましょう。

発達障害女性が陥りがちな思考パターン

❌ ネガティブな捉え方

• 障害があることがバレてしまう
• 普通じゃないと思われる
• 能力が低いと判断される
• 就職できない人だと見られる

⭕ ポジティブな捉え方

• 働くための準備をしっかりしてきた
• 自分の特性を理解して対策を考えている
• 継続して通い続ける力がある
• 新しいスキルを身につけている

オープン就労とクローズ就労での違い

履歴書への記載方法は、障害をオープンにするかクローズにするかで変わってきます。

オープン就労での履歴書記載方法

「訓練歴」として堂々と記載する

オープン就労を選択する場合、就労移行支援での経験は積極的にアピール材料として活用しましょう。

履歴書での基本的な書き方

具体的な記載例

記載例
令和5年4月　就労移行支援事業所○○○○　利用開始
事務スキル向上コースにて、PCスキル・ビジネスマナーを習得
令和6年2月　就労移行支援事業所○○○○　利用終了

ポイント
・期間：開始月と終了月を明記
・事業所名：正式名称を記載
・内容：応募職種に関連するスキルを中心に簡潔に

発達障害女性がアピールしやすいポイント

就労移行支援での経験の中で、特に女性がアピールしやすい要素をまとめました。

継続力・安定性のアピール

コミュニケーション能力のアピール

訓練内容を魅力的に伝える方法

スキル系の訓練

自己理解・対策系の訓練

クローズ就労での履歴書記載方法

基本的な方針：記載しない方が無難

クローズ就労を選択する場合、就労移行支援については履歴書に記載しないことをお勧めします。

記載しない理由

空白期間の説明方法

就労移行支援を記載しない場合、その期間をどう説明するかが重要です。

自然な説明例

• スキルアップ重視の説明
  「PCスキル向上のため、資格取得に向けた学習に専念していました」
  「次のキャリアに向けて、事務スキルの習得に取り組んでいました」
• 体調管理重視の説明
  「体調を整えて、長期的に安定して働ける準備をしていました」
  「規則正しい生活習慣を身につけ、仕事への準備期間としていました」
• 家庭事情重視の説明
  「家族のサポートが必要で、一時的に働くことを控えていました」
  「家庭の事情が落ち着き、本格的に仕事復帰を考えています」

面接での質問対策

よく聞かれる質問と回答例

「この期間は何をしていましたか？」

⭕ 良い回答例
「事務職での就職を目指し、PCスキルの向上に集中していました。
ExcelやWordの資格取得に向けて学習し、
現在は実務に活かせるレベルまで習得できています。
体調も安定し、長期的に働ける準備が整いました。」

避けるべき回答

❌ 避けたい回答例

• 「特に何もしていませんでした」
• 「体調が悪くて働けませんでした」
• 「就職活動がうまくいかなくて…」
• 曖昧で具体性のない説明

職務経歴書での詳細なアピール方法

履歴書と職務経歴書の役割分担

オープン就労の場合、より詳しい訓練内容やスキルは職務経歴書で具体的にアピールしましょう。

それぞれの役割

履歴書

• 基本的なプロフィール
• 経歴の概要（期間・事業所名・概要）
• 一目で分かる情報

職務経歴書

• 詳細なスキルや経験
• 具体的なエピソードや成果
• 自己PRや強みのアピール

職務経歴書での効果的な書き方

訓練歴セクションの作成

数字を使った具体的なアピール

数値化できる成果例

• 通所実績：「10ヶ月間、遅刻・欠席なく通所」
• スキル向上：「タイピング速度○○%向上」
• 資格取得：「MOS Excel Expert取得」
• 実習評価：「実習先で『正確性』を評価される」

発達障害女性特有の不安への対処法

「どう思われるか」の不安を軽減する

よくある不安とその対処法

履歴書作成のステップバイステップガイド

STEP1：方針を決める

• オープン就労かクローズ就労かを決める
• 就労移行支援を記載するかどうかを決める
• アピールしたいポイントを整理する
• 応募する職種に合わせた内容を考える

STEP2：情報を整理する

• 就労移行支援の期間を正確に把握
• 事業所の正式名称を確認
• 訓練内容を応募職種に関連する内容で整理
• 具体的な成果や数字をまとめる

STEP3：実際に記載する

• 学歴・職歴欄に「訓練歴」として記載（オープンの場合）
• 簡潔で分かりやすい表現を心がける
• 職務経歴書での詳細な説明も準備
• 面接での質問を想定した回答も準備

STEP4：確認・修正

• 事業所スタッフに内容を確認してもらう
• 誤字脱字がないかチェック
• 応募企業に合わせた微調整
• 家族や信頼できる人にも見てもらう

まとめ：就労移行支援は自信を持ってアピールできる経験

大切なポイントのおさらい

オープン就労の場合

• 就労移行支援での経験を積極的にアピール
• 「訓練歴」として履歴書に記載
• 継続力・スキル・成長を具体的に伝える
• 職務経歴書で詳細な内容を補足

クローズ就労の場合

• 履歴書には記載しない方が無難
• 空白期間の説明を事前に準備
• 現在は安定して働けることを強調
• 前向きで具体的な説明を心がける

就労移行支援は「成長の証明」

就労移行支援での期間は、決して「マイナスの経歴」ではありません。

働くための準備を真剣に取り組み、実際にスキルアップした貴重な経験です。

不安は自然なこと

履歴書の書き方で不安になるのは、とても自然なことです。

特に発達障害女性は「どう思われるか」を気にしがちですが、あなたの努力と成長は必ず伝わります。

履歴書作成で困ったら専門家に相談を

履歴書の書き方で迷ったときは、一人で悩まずに専門家に相談することをお勧めします。

相談できる専門家

• 就労移行支援事業所のスタッフ：あなたの成長を一番よく知っている
• 転職エージェント：多くの履歴書を見てきた書類作成のプロ
• ハローワークの相談員：障害者雇用に詳しい専門職員
• 発達障害者支援センター：特性を理解した就労支援の専門家

専門家に相談するメリット

• 客観的なアドバイス：自分では気づかない良い点を教えてもらえる
• 実例に基づく指導：成功例を参考にした具体的なアドバイス
• 不安の解消：専門家からの励ましで自信を持てる
• 継続的なサポート：履歴書作成から面接対策まで一貫したサポート